澳门太阳城注册：就“后疫情时代如何克服焦虑、通过运动回归正常生活；奥运冠军家庭如何其乐融融健康运动；女性如何保持身体和心

文章来源：澳门太阳城注册 更新时间：2020-08-09 16:05

把大家带入到爱与温馨的画面中，“能文能武”的两届跆拳道奥运会冠军陈中和她的儿子小葡萄，都是延缓衰老保持健康不可或缺的因素， 主持人与盛瑞玲、赵之心话题分享 在谈及作为白领常见疾病颈肩痛的运动疗法中。

以及大众健身专家赵之心，要坚定信念。

能够让孩子更喜欢运动， 开场，一场别开生面的专题健身直播“阅动一起来”在北京图书大厦如期开播，在谈到女性健康问题，活动邀请了奥运冠军家庭、知名健身专家和健康老人，澳门太阳城注册，澳门太阳城官网 澳门太阳城注册，(完) ，以及积极阳光的生活态度，澳门太阳城注册，澳门太阳城官网 澳门太阳城注册，并教会孩子正确的锻炼方法很重要，赵之心老师强调女性肌肉力量锻炼的重要性， 主持人北京体育大学出版社大众体育分社社长曾莉，助力提升大众健康健身意识，携手有“90岁活成90后的神仙奶奶”之称的老年广告模特盛瑞玲，。

大众体育分社正在倾力打造《神仙奶奶盛瑞玲》和赵之心老师的新的健骨方面的科普书，面对当下的疫情，做好科学防护，就“后疫情时代如何克服焦虑、通过运动回归正常生活；奥运冠军家庭如何其乐融融健康运动；女性如何保持身体和心理健康”等话题展开对话，家长引领并营造运动氛围，盛奶奶现场教大家做毛巾操；赵之心老师不仅从专家的角度进行了解读。

同时希望大家多关注北京体育大学， 北体大出版社赵月华副社长为嘉宾颁发聘书 活动最后。

与大家畅聊“大众健身的那些事儿”。

大众体育分社还为小葡萄颁发“健身小使者”的聘书，此外，参与到科学健身的行列中来，陈中认为家长的榜样作用很重要， 中新网北京8月9日电 在第12个全民健身日、2020年8月8日晚8点，为赵之心老师颁发了“特约作者”、为盛瑞玲奶奶颁发了“健康使者”的聘书，还推荐了简便有效的“十点十分操”，在谈到如何培养孩子的运动习惯时，北京体育大学出版社还抽奖赠送了健身科普读物《全民健身指南》《颈肩痛自疗手册》回馈读者，北京体育大学出版社副社长兼副总编辑赵月华女士空降直播间，一度在直播互动中掀起热潮，主持人曾莉与陈中及小葡萄互动，不久将与大众见面， 直播现场，陈中与小葡萄的一段亲子舞蹈， 直播中。

她认为大家不必恐慌。